Kompatybilność produktu: tabela i pomocne wskazówki

Pokarm, który nie miał czasu na strawienie, zanim żołądek został załadowany nową porcją pokarmu, częściowo pozostaje na ściankach jelita grubego. Wątroba i trzustka otrzymują dodatkowe obciążenie, stąd problemy z trawieniem, przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Oddzielanie posiłków pozwala wydać mniej energii na rozkładanie jedzenia i neutralizację toksyn.

Tabela zgodności produktu

Produkt Zgodność Niezgodność
Rośliny strączkowe i fasola Zielone warzywa, śmietana,
olej roślinny
Owoce, jajka, nabiał, ryby
Jajka Warzywa zielone i nieskrobiowe Inne produkty
Mięso, drób, ryby Warzywa skrobiowe i nieskrobiowe Owoce, rośliny strączkowe, produkty mleczne
Śmietana, masło Chleb, zboża, ziemniaki, warzywa, kwaśne owoce Mięso, ryby, nabiał, wyroby cukiernicze
Olej roślinny Rośliny strączkowe, warzywa, ziemniaki, chleb Mięso, ryby, nabiał, owoce
Wyroby cukiernicze, cukier Warzywa nieskrobiowe Inne produkty
Zboża, chleb, ziemniaki Śmietana, masło, warzywa Mięso, ryby, owoce, wyroby cukiernicze
kwaśne owoce Warzywa nieskrobiowe, śmietana, śmietana, warzywa i masło Mięso, rośliny strączkowe, pieczywo, płatki zbożowe, wyroby cukiernicze, ryby
Owoce są słodkie Twaróg, nabiał, warzywa nieskrobiowe Mięso, ryby, płatki zbożowe, rośliny strączkowe, mleko, sery, jajka
Warzywa nieskrobiowe Wszystkie rodzaje produktów z wyjątkiem mleka mleko
Warzywa skrobiowe Rośliny strączkowe, fermentowane produkty mleczne, olej, zboża, owoce Wyroby cukiernicze, cukier, tłuste mięso
Mleko, melon, jabłko Uważany za samodzielny produkt, nie można go łączyć z innymi
Nabiał Śmietana, owoce, warzywa Mięso, zboża, ryby, rośliny strączkowe, zboża, jajka
Orzechy, suszone owoce Olej roślinny, warzywa nieskrobiowe, twarożek, sery Mięso, ryby, zboża, wyroby cukiernicze, produkty mleczne

 

Aleksandra
Edytor serwisu