Korzyści i właściwości olejku eterycznego z lawendy zostały opisane w starożytnych źródłach, współcześni naukowcy nie przyjmują takich argumentów na wiarę i prowadzą własne badania, które potwierdzają obecność wielu właściwości wskazanych w pracach historycznych. Jakie dokładnie właściwości ma olejek lawendowy?
- działa uspokajająco, może działać jako środek przeciwdepresyjny, łagodzić niepokój i stres.1 Tak więc jedno badanie wykazało specjalny wpływ samego aromatu na fale mózgowe 2
- Potwierdzone są również właściwości antyseptyczne lawendy wobec wirusów, grzybów, bakterii3
Właściwości olejku eterycznego z lawendy uzyskuje się również z kosmetyków z jego udziałem. Dostając się na skórę, jest w stanie przeniknąć do głębszych warstw skóry i przewodzić innym substancjom. Na przykład dodając go do kremu, zwiększasz skuteczność składników kremu. Nakładanie na paznokcie zniszczone przez grzyby, usiane pryszczami, pomaga wyeliminować patogeny i przyspiesza powrót do zdrowia. Ale najpierw najważniejsze.
Korzyści z olejku eterycznego z lawendy
Właściwości poparte badaniami sugerują, że zalety olejku eterycznego z lawendy są realne i mogą być z łatwością stosowane w życiu codziennym. To pomaga:
- zmniejszyć osobisty niepokój i lęki,
- uspokoić nerwowe podniecenie i normalizować nastrój,
- zmniejszają reakcję na bodźce zewnętrzne i pomagają zwiększyć odporność na stres,
- pozbyć się bezsenności i szybko zasnąć,
- właściwości antyseptyczne wytwarzane przez opary zabijają wirusy i zarazki,
- aplikacja na skórę pomaga pozbyć się patogenów i wykształcić miejscową odporność,
- przyspiesza krążenie krwi,
- przy chorobach układu oddechowego, katarze, zapaleniu oskrzeli itp.,
- przeciw pleśniawce i zapaleniu pochwy,
- przed molami i innymi pasożytami.
Inne właściwości przypisuje się olejkowi lawendowemu:
- zdolność do normalizacji tętna i ciśnienia krwi,
- łagodzi skurcze i skurcze mięśni,
- pomoc w problemach ze stawami
- zapobiegają powstawaniu i rozwojowi chorób ośrodkowego układu nerwowego, np. choroby Alzheimera.
- właściwości znieczulające są często przypisywane olejkowi lawendowemu.
Te właściwości lawendy są tylko częściowo potwierdzone. Najprawdopodobniej pomaga we wczesnych stadiach przy łagodnej postaci dolegliwości. I nie zastępują całkowicie nowoczesnych chemikaliów, które działają na poziomie mikro. Ale pomaga zwiększyć ich działanie.
właściwości kosmetyczne olejku lawendowego
W kosmetyce i kosmetologii olejkowi lawendowemu przypisuje się następujące właściwości:
- wygładzenie zmarszczek,
- zlikwidować stany zapalne i trądzik,
- wzmacniają włosy i przyspieszają ich wzrost,
- wyeliminować łupież,
- leczyć rozdwojone końcówki
- zwalczać grzybicę, suche pięty i stopy,
- wzmocnić paznokcie.
Przeciwwskazania i szkody
Wszystkie olejki eteryczne mają przeciwwskazania i środki ostrożności. A lawenda nie jest wyjątkiem.
- Nie używać wewnątrz.
- Nie stosować bezpośrednio na skórę w przypadku skóry wrażliwej i dzieci.
- Ciąża jest przeciwwskazaniem.
- Nie stosować w przypadku anemii oraz jednoczesnego stosowania leków zawierających jod i żelazo.
- Z indywidualną nietolerancją.
- Unikać kontaktu z oczami. W przypadku kontaktu natychmiast spłukać wodą.
Zaleca się przeprowadzenie testu w przypadku stosowania nowego olejku eterycznego na zewnątrz. 2 krople olejku eterycznego rozpuszcza się w 1/2 łyżeczki. baza. Nakładaj na wrażliwe miejsca, łokieć lub nadgarstek. Lub okresowo wdychaj zapach nałożony na chusteczkę przez cały dzień. Jeśli w ciągu 12 godzin nie wystąpi reakcja alergiczna skóry, ból głowy, kaszel, katar, obrzęk lub duszność można zastosować olejek testowy.
Aplikacja olejku lawendowego
Olejki eteryczne można bezpiecznie stosować w domu tylko zewnętrznie w celu rozwiązania problemów kosmetycznych oraz w aromaterapii w celu uspokojenia układu nerwowego i ujednolicenia nastroju. Przeczytaj o wszystkim w kolejności poniżej.
Olejek lawendowy do włosów
W przypadku włosów jest niezwykle przydatny i może rozwiązać prawie każdy problem:
- wzmocnić i poprawić odżywianie,
- sprawiają, że loki są gładkie i lśniące,
- zmniejszyć opad,
- eliminują łupież i uczucie dyskomfortu na skórze głowy,
- wyeliminować przekrój,
- przyspieszyć wzrost,
- zwiększyć gęstość.
Do każdej porcji szamponu można dodać 5 kropli. Wcierać w skórę głowy lub robić maseczki. Przepis:
- 2 łyżki stołowe oliwa z oliwek, kurczak, żółtko – 1 szt., 10 kropli olejku lawendowego
Ubij żółtko, dodaj olej. Zastosuj do nasady i długości. Pamiętaj, aby przykryć plastikową nasadką i ciepłym ręcznikiem na wierzchu. Zmyć po 45-60 minutach.
Receptura pomaga w ogólnym wzmocnieniu, przywróceniu struktury, ułatwieniu rozczesywania. Przy regularnym stosowaniu pomoże zachować urodę, zdrowie i siłę, zwiększy gęstość.
W przypadku rozdwojonych końcówek kilka razy w tygodniu nakładaj czysty olejek eteryczny na końcówki włosów.
olejek lawendowy do twarzy
Do twarzy olejek lawendowy służy jako przewodnik, ponieważ zapewnia głębszą penetrację korzystnych substancji w warstwy skóry. Dodaje się go do kremów, domowych i zakupionych. Druga właściwość to działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Nakłada się punktowo wacikiem na miejsca, w których pojawiają się wypryski i stany zapalne. Przyczynia się do szybkiej odbudowy skóry, usuwania zaczerwienień i stanów zapalnych.
Maska jest uniwersalna:
- 2 łyżki stołowe olejek jojoba, po 2 krople olejku lawendowego, bergamotowego, różanego
Wymieszaj olejki i nałóż na oczyszczoną skórę na 10-15 minut. Usuń pozostałości suchą szmatką.
Do paznokci
W przypadku paznokci olejek lawendowy jest przydatny do poprawy odżywienia i wzmocnienia płytki paznokcia. Regularne stosowanie czystego olejku na paznokcie zmniejszy łamliwość, suchość naskórka i złagodzi grzybicę.
olejek lawendowy do kąpieli
Olejek eteryczny z lawendy jest często używany do wytwarzania soli i piany do kąpieli. I to nie tylko ze względu na przyjemny aromat. Taki zabieg przed snem pomoże pozbyć się bezsenności, złagodzi stres i zharmonizuje stan umysłu. Dodanie olejku eterycznego do kąpieli – w ilości 4-8 kropli na zabieg. Chociaż sam aromat nie utrzymuje się długo i nie jest długo wyczuwalny, wpływa na organizm na tyle, aby odnieść korzyści. Jeśli naprawdę chcesz cieszyć się aromatem, weź lampę zapachową do pomieszczenia lub użyj produktów zapachowych.
Pierwsze 2 dawki nie są zalecane do kąpieli dłuższej niż 5 minut. Następnie czas można stopniowo zwiększać.
aromaterapia olejkiem eterycznym z lawendy
Najczęściej olejek lawendowy stosowany jest w aromaterapii. Oddymianie pomieszczeń lampą zapachową i wdychanie zapachu pomaga zharmonizować stan emocjonalny i psychiczny, usuwa płaczliwość, drażliwość, samobiczowanie i nadmierną emocjonalność.
Kolejną przydatną właściwością jest oczyszczanie pomieszczenia z wirusów i bakterii chorobotwórczych. Podłogi są myte olejem i używane jako część aerozoli.
Dawki
Ważne jest, aby wybrać optymalną dawkę, ponieważ nadmierna ekspozycja może powodować bóle głowy i inne negatywne zjawiska. Zaleca się przestrzeganie następujących dawek:
Nie zapominaj, że dla osób starszych i dzieci musisz użyć 1/4 normy.
- W aromalamtu – 3-5 kropli na 5 m2
- W kąpieli – 4-8 kropli.
- Inhalacja – od 1 kropli w zależności od urządzenia. Podczas inhalacji nad rondlem 3-5 kropli.
- Masaż – 5-7 kropli. za 1 łyżeczkę olej bazowy
- Kąpiele stóp – 4-8 kropli.
- Zawieszki zapachowe – 3-5
- Od komarów i muszek – 2-5 na ubrania
Z jakimi olejkami się łączy?
Zapach lawendy jest wszechstronny i dobrze łączy się z szeroką gamą olejków eterycznych. Pomiędzy nimi:
- pomarańcza, grejpfrut,
- róża, koper włoski, cyprys, cytryna,
- rozmaryn, sosna, szałwia, drzewo sandałowe,
- cynamon, paczula, drzewo herbaciane, wawrzyn,
- goździk, petitgrain, mirt, imbir, waleriana,
- kadzidło, rumianek, geranium itp.
Kompilowanie kompozycji zapachowych to ciekawa, przyjemna i zdrowa czynność. Niektóre badania potwierdzają, że najprzyjemniejsze aromaty działają leczniczo na organizm. Istnieją gałęzie medycyny naturalnej, które próbują znaleźć związek między przyjemnymi/nieprzyjemnymi zapachami a chorobami. Chodzi o to, że przyjemne aromaty zapewniają uzdrowienie. Dlatego preferuj przyjemne aromaty.
