Praca układu odpornościowego wpływa na funkcje życiowe całego organizmu. Zwalcza patogeny, obce czynniki i toksyny, ale czynniki zewnętrzne często ją osłabiają. Rezultatem są częste przeziębienia, złe samopoczucie, zmęczenie, problemy ze skórą, włosami i paznokciami.
Właściwości lecznicze ziół
Zioła na odporność są klasyfikowane jako leki immunomodulujące. Działają na poziomie komórkowym, stymulują procesy metaboliczne, pomagają oczyścić organizm z toksyn i nasycić go użytecznymi substancjami.
Dzięki temu wzmacniają się mechanizmy obronne organizmu, skuteczniej przeciwstawia się chorobom, a ogólne samopoczucie człowieka znacznie się poprawia.
Wskazania do stosowania
Głównym wskazaniem do stosowania ziół w celu wzmocnienia odporności jest pogorszenie układu odpornościowego. Objawia się częstymi przeziębieniami i chorobami wirusowymi, zwiększonym zmęczeniem i złym stanem zdrowia.
Ponadto rośliny lecznicze są zalecane do stosowania w leczeniu antybiotyków, długotrwałych chorób, które są trudne do leczenia lekami konserwatywnymi, a także w stanach niedoboru odporności.
Metody stosowania ziół leczniczych
Zioła wzmacniające odporność można stosować na wiele sposobów. Najczęściej przygotowywane są z nich wywary i napary, które należy przyjmować w połączeniu z lekami. Przebieg leczenia jest zwykle długi, ponieważ fundusze mają łagodny wpływ na organizm, co objawia się po kilku tygodniach, a czasem miesiącach.
Przeciwwskazania do stosowania
Zioła lecznicze zwiększające odporność nie mogą być stosowane w przypadku indywidualnej nietolerancji i reakcji alergicznych. U dzieci należy je stosować ostrożnie – niektóre rośliny są zabronione w wieku 6-7 lat, a czasem do 12 lat.
U dorosłych przeciwwskazaniem mogą być ciężkie choroby przewlekłe, zwłaszcza zaburzenia czynności nerek, wątroby i układu sercowo-naczyniowego.
Każda z roślin leczniczych ma swoje przeciwwskazania, skutki uboczne i cechy aplikacji, które należy wziąć pod uwagę przed zażyciem.
Zioła zwiększające odporność
Jakie zioła są najbardziej skuteczne we wzmacnianiu odporności? Do najczęstszych środków zaradczych należą Echinacea, Eleutherococcus, chińska winorośl magnolii i żeń-szeń. Ponadto rumianek, tymianek, mankiet i inne rośliny, które można znaleźć w aptekach, są klasyfikowane jako naturalne immunostymulanty.
Echinacea purpurea
Najpowszechniejsza naturalna immunostymulująca i piękna roślina ozdobna. Liście, kwiaty i korzenie jeżówki zawierają flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki i pierwiastki śladowe, w tym srebro, kobalt, mangan itp. Wzmacnia układ odpornościowy i sprzyja produkcji fagocytów – specjalnych komórek odmładzających organizm.
Czarny bez czarnego
Czarny bez należy do roślin trujących – jego części, z wyjątkiem jadalnych, zawierają niebezpieczne toksyny, ale można je wykorzystać do przygotowania leków zwiększających odporność.
Napary, wywary i inne leki z zawartością mają działanie przeciwzapalne, moczopędne i napotne. Czarny bez zawiera kwasy organiczne, aminokwasy, olejki eteryczne, a także dużą ilość witamin E i C.
tymianek
Roślina często używana jako przyprawa do różnych potraw, ponieważ ma specyficzny aromat i ostry smak. Korzyści z tymianku wynikają z zawartości garbników, kwasów organicznych oraz witamin C i B. Skutecznie łagodzi stany zapalne, działa antyseptycznie i wspomaga gojenie się ran.
Tymianek praktycznie nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych, dlatego produkty z jego zawartością w niewielkich ilościach można podawać dzieciom.
Zwykły mankiet
Nieokreślona trawa, która rośnie na skrajach lasów, poboczach dróg i łąkach. Jego skład nie został wystarczająco zbadany, ale wiadomo, że liście zawierają flawonoidy, garbniki, witaminę C i pierwiastki śladowe – miedź, żelazo, mangan, bor itp.
Oprócz wzmocnienia układu odpornościowego działa hemostatycznie i regenerująco, zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych oraz niszczy bakterie. Mankiet znany jest jako fitohormon, dlatego jest często stosowany przez kobiety w leczeniu schorzeń ginekologicznych i nieprawidłowości miesiączkowania.
Cytryniec chiński
Roślina praktycznie nie występuje na naszych szerokościach geograficznych, ale jest szeroko rozpowszechniona w krajach azjatyckich i jest stosowana jako lek na wiele chorób.
Owoce cytryńca chińskiego zawierają kwasy organiczne, witaminy B i C, olejki eteryczne i inne przydatne substancje. Wpływa korzystnie na układ odpornościowy, nerwowy i pokarmowy, co poprawia ogólną kondycję organizmu.
Jagody są bardzo przyjemne w smaku, a oprócz działania terapeutycznego działają tonizująco, zwiększają sprawność psychiczną i fizyczną.
rumianek farmaceutyczny
Najpopularniejsza roślina lecznicza, która jest sprzedawana we wszystkich aptekach i wchodzi w skład różnych leków, od maści i kremów po preparaty ziołowe zwiększające odporność.
Kwiaty rumianku mają działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, napotne i przeciwzapalne, dlatego znajdują zastosowanie w kompleksowym leczeniu schorzeń.
Eleutherococcus
Zioło rośnie głównie w krajach wschodnich i jest szeroko stosowane jako środek wzmacniający, immunostymulujący i tonizujący. Zawiera substancje adaptogenne, które zwiększają ochronne funkcje organizmu i przyczyniają się do jego regeneracji po przebytych chorobach.
Ponadto Eleutherococcus pomaga oczyścić krew i wyeliminować toksyny z organizmu, co poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie człowieka.
Pomimo swojego bezpieczeństwa roślina należy do silnego środka, dlatego należy zachować ostrożność.
Miodunka lekarska
Roślina rośnie w klimacie umiarkowanym i jest najczęściej stosowana w leczeniu chorób płuc. Ma właściwości wykrztuśne i przeciwzapalne, dlatego jest stosowany przy zapaleniach oskrzeli, astmie, gruźlicy i zapaleniu płuc.
Herbata Ivan wąskolistna
Fireweed lub ivan tea to roślina występująca w lasach, w pobliżu zbiorników wodnych i torów kolejowych. Korzystne właściwości zioła wynikają z jego składu chemicznego – w składzie wchodzą kwasy organiczne, pierwiastki śladowe, pektyny, witamina C i inne substancje.
Środki zawierające herbatę ivan wzmacniają ściany narządów wewnętrznych i poprawiają ich funkcje. Ponadto roślina ta wzmacnia odporność i sprzyja szybkiej regeneracji organizmu.
Hyzop leczniczy
Roślina jest często nazywana świętym ziołem, ponieważ ma silne właściwości adaptogenne. Substancje wchodzące w jego skład działają ogólnie wzmacniająco, pobudzają układ nerwowy, poprawiają pamięć i wydolność.
Hyzop jest stosowany w kompleksowym leczeniu różnych schorzeń, w tym infekcji dróg oddechowych, zaburzeń trawienia, schorzeń ginekologicznych i wielu innych patologii.
Funkcje aplikacji
Każda z roślin leczniczych wzmacniających odporność ma swój skład chemiczny, przeciwwskazania i właściwości aplikacyjne, o których należy się dowiedzieć przed zabiegiem.
Dla dorosłych
W przypadku braku przeciwwskazań dla dorosłych możesz użyć dowolnych ziół i opłat w celu zwiększenia odporności. Picie naparów, wywarów i innych środków jest konieczne zgodnie z dawką i częstotliwością podawania.
Zazwyczaj biorą udział w kursach, po których robią sobie przerwę i w razie potrzeby powtarzają terapię. Leczenie powinno być połączone z odpowiednim odżywianiem i zdrowym trybem życia – rzucić palenie, alkohol i fast foody, zmniejszyć stres, podjąć lekką aktywność fizyczną.
W przypadku pogorszenia samopoczucia, pojawienia się zaburzeń trawienia i innych objawów, należy natychmiast przerwać przyjmowanie – takie zjawiska mogą wskazywać na indywidualną nietolerancję.
Dla dzieci
Ciało dziecka radzi sobie z chorobami gorzej niż osoba dorosła, ponieważ układ odpornościowy niemowląt nie jest w pełni ukształtowany. W związku z tym przyjmowanie leków zwiększających odporność może uratować dziecko i jego rodziców przed wieloma chorobami.
Odbiór rozpoczyna się od minimalnych dawek, a przy braku skutków ubocznych leczenie jest kontynuowane, aż do osiągnięcia pożądanego rezultatu.
Przepisy ludowe z ziół
Zioła zwiększające odporność można przyjmować samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami. Aby promować zdrowie, stosuje się różne przepisy, które zawierają jeden lub więcej składników ziołowych.
- Aloes. Weź kilka mięsistych liści starej rośliny, zawiń w papier i przechowuj w lodówce przez dwa tygodnie. Następnie zmiel je i wyciśnij sok, który należy wymieszać z miodem w proporcji 1 do 4. Lek należy pić przez 3 tygodnie rano i wieczorem.
- Eleutherococcus. Aby przygotować napar, weź 50 g korzenia trawy i 500 ml alkoholu lub wysokiej jakości wódki. Surowce są myte i kruszone, po czym zalewane alkoholem i pozostawiane na tydzień w ciemnym miejscu, raz dziennie mieszając. Wypij łyżeczkę przed posiłkami, kuracja trwa trzy tygodnie.
- Echinacea Do leczenia weź korzeń, pąki i liście rośliny, wysusz i zmiel. Trzy łyżki mieszanki gotuje się na parze z dwiema szklankami gorącej wody i pozostawia na 40 minut. Taki środek należy pić 100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami przez miesiąc.
Najpopularniejsze są opłaty ałtajskie i klasztorne, które przygotowywane są według starych receptur. Musisz je pić zgodnie z instrukcją producenta.
Melisa, liście truskawki i porzeczki, owoce dzikiej róży, imbir, rumianek mają również właściwości immunomodulujące. Herbatę z tych roślin można pić bez ograniczeń – jedna filiżanka dziennie wystarczy, aby wzmocnić układ odpornościowy i nasycić organizm przydatnymi substancjami.
Preparaty ziołowe dostępne w aptekach
Zioła podnoszące odporność stosowane są nie tylko w medycynie ludowej, ale i tradycyjnej. Służą do sporządzania preparatów w różnych formach (tabletki, nalewki itp.), Które znajdują zastosowanie w kompleksowym leczeniu różnych schorzeń. Najczęstsze środki zaradcze to Immunal,
Estifan, Immunorm, a także produkty firm Doctor Theis i Heel. Ponadto w aptekach dostępne są płynne ekstrakty z następujących roślin:
- żeń-szeń;
- Chińska trawa cytrynowa;
- echinacea;
- Dziurawiec;
- Rhodiola rosea.
Mają minimalną liczbę przeciwwskazań i skutków ubocznych, ale przyjmując leki, należy postępować zgodnie z instrukcją użycia.
Aby nie zaszkodzić ciału, przed zabiegiem lepiej skonsultować się z lekarzem.
na ziołach w celu wzmocnienia odporności
Koszt fitopreparatów zawierających zioła lecznicze zależy od liczby składników, producenta i regionu. Ekstrakty roślinne i preparaty ziołowe krajowych firm farmaceutycznych są niedrogie – zwykle wahają się od 100-200 rubli.
Preparaty zagranicznych producentów są droższe – na przykład za opakowanie tabletek Immunal trzeba zapłacić co najmniej 350 rubli.
Zioła na odporność to naturalne środki stosowane w celu promowania zdrowia i zapobiegania chorobom zakaźnym. Mają minimum przeciwwskazań i skutków ubocznych, działają łagodnie na organizm i dobrze stymulują układ odpornościowy.
Prawidłowo stosowane rośliny lecznicze przyniosą wiele korzyści i poprawią nie tylko zdrowie, ale także nastrój.
