Kobiece dłonie są wyznacznikiem zdrowia i urody kobiet. Zadbane palce i paznokcie, gładka skóra i brak jakichkolwiek problemów to marzenie każdego. Ale co, jeśli skóra dłoni nie jest idealna? W tym artykule dowiesz się, jakiej witaminy brakuje, jeśli skóra dłoni łuszczy się, oraz podpowie Ci, jak zachować piękną kondycję dłoni.
Witaminy do rąk
Aby utrzymać dłonie w doskonałej kondycji, organizm potrzebuje kompleksowego odżywiania i witamin. Jeśli pierwszy jest coraz mniej jasny, to kwestia witamin pozostaje otwarta. Kiedy nie wiesz, której witaminy brakuje, a skóra dłoni łuszczy się, kompleksowe leczenie może okazać się bezużyteczne. Z reguły za stan skóry odpowiada duża lista witamin, a brak każdej może objawiać się na różne sposoby i w związku z tym wymaga indywidualnego podejścia do problemu.
Aby dłonie kobiet zawsze wyglądały na zadbane, potrzebne są następujące witaminy:
- Witamina A – odpowiada za młodość i elastyczność skóry, dlatego suchość i łuszczenie to pierwsze oznaki braku tej witaminy.
- Witaminy z grupy B – niezbędne do regeneracji i odżywienia komórek skóry. Jeśli organizmowi brakuje którejkolwiek z witamin z grupy B, skóra zaczyna pękać.
- Witamina C – zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, ponieważ dotlenia ją. Gdy skóra nie otrzyma wystarczającej ilości witaminy C, stanie się blada.
- Witamina E – odpowiada za prawidłową równowagę wodno-tłuszczową skóry, w wyniku czego brak witaminy E natychmiast objawi się w postaci suchej i łuszczącej się skóry, w tym skóry dłoni.
Przyczyny złuszczania się skóry dłoni
Większość kobiet jest zagubiona, gdy tylko zaczynają mieć problemy ze skórą dłoni – co robić? Jak szybko uporządkować ręce? Co spowodowało peeling? Zacznijmy od końca.
Powodów peelingu dłoni może być wiele i wszystkie są zupełnie inne:
- przesuszenie mydłem;
- wietrzenie w wyniku przebywania na mrozie bez rękawic;
- kontakt z substancjami drażniącymi skórę, w szczególności detergentami;
- brak witamin, zwłaszcza witaminy A.
Jeśli większość z wymienionych przyczyn jest bardziej związana z mechanicznym uszkodzeniem skóry, to brak witamin jest problemem, który pochodzi z wnętrza. Przede wszystkim w ten sposób objawia się brak witaminy A, która bierze udział w tworzeniu komórek skóry. Również pogorszenie stanu skóry może wskazywać na brak witaminy E.
Nie da się szybko pozbyć peelingu. Po pierwsze, należy zwrócić uwagę na swoje odżywianie, ponieważ piękno skóry pochodzi od środka i same kosmetyki nie będą w stanie uporządkować skóry dłoni. Po drugie, skoro na to pozwoliłeś, jednorazowe wydarzenia nie pomogą. Niezbędna jest ciągła pielęgnacja skóry dłoni, aby zapobiec łuszczeniu się w przyszłości.
I odpowiedź na główne pytanie – „co robić?” bardzo proste – musisz zrobić maski na dłonie. Samo nawilżenie kremem to za mało, aby wszystkie niezbędne substancje wniknęły w głębokie warstwy naskórka, a kąpiele dłoni będą dobrze zapobiegać łuszczeniu się skóry.
Peeling skóry dłoni: może być przejawem niedoboru witamin
Maseczki do rąk z witaminami
Aby skóra dłoni pozostała atrakcyjna przez długi czas, konieczne jest wykonanie maseczek do rąk zawierających witaminy A i E.
Maska do częstego użytku
Aby przygotować maskę, którą można nakładać na łuszczące się dłonie kilka razy dziennie, należy zmieszać następujące olejki:
- Dowolny olej roślinny – 100 ml;
- Olej z rokitnika – 30 ml;
- Roztwór oleju witaminy A – 15 kropli.
Wszystkie olejki są mieszane, a powstałą kompozycję można stosować do smarowania łuszczących się dłoni kilka razy dziennie.
Nawilżająca maska z witaminami
Oczywiście krem nawilżający jest niezbędny w przypadku łuszczących się dłoni, ale jeszcze lepiej, jeśli użyjesz maski nawilżającej. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:
- Witamina A – 10 kropli;
- Witamina E – 10 kropli;
- Olej migdałowy – 1 łyżka stołowa;
- Żółtko jajka – 1 szt .;
- Banan – pół, ok. 100g.
Banan i żółtko kurczaka są dokładnie wymieszane, należy uzyskać puree, do którego następnie dodaje się olejek migdałowy i roztwory witamin A i E. Gotową maskę można nałożyć na suchą skórę dłoni, a następnie założyć specjalne plastikowe lub gumowe rękawiczki i ciepły. Trzymaj maskę przez 20 minut. Po ustalonym czasie maskę można zmyć ciepłą wodą.
Nawilżająca maska z marchewką
Każdy wie, ile witaminy A jest w marchwi, dlatego oparta na niej maska do rąk będzie prawdziwym zbawieniem dla suchej i łuszczącej się skóry. Będziesz potrzebować:
- Marchewki – 2 łyżki stołowe;
- Banan – 1 szt .;
- Masło – 1 łyżeczka;
- Miód – 1 łyżka stołowa.
Zetrzeć marchewki, zmielić banana na puree, roztopić masło i podgrzać miód, aby stał się płynny. Następnie wszystkie składniki są mieszane i cienką warstwą nakładane na skórę dłoni, na wierzch nakładane są specjalne rękawiczki. Czas ekspozycji maski wynosi 30 minut.
Maska witaminowa
Aby wzbogacić skórę dłoni w niezbędne witaminy, będziesz potrzebować następującej mieszanki:
- Miód – 1 łyżeczka;
- Witamina A – 10 kropli;
- Witamina E – 10 kropli.
Rozgrzany miód dokładnie wymieszaj z oleistymi witaminami A i E, a następnie nałóż maskę na umyte ręce i trzymaj około 25 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Stosowanie kremów odżywczych, cotygodniowych kąpieli i maseczek do rąk z witaminami sprawi, że skóra będzie aksamitnie miękka i delikatna. Właściwe odżywianie i niezawodna pielęgnacja skóry dłoni nie sprawi, że dłonie będą się łuszczyć i powodować dyskomfort, tak ważny dla każdej kobiety.
