Najprostszy przepis na konserwy. Wszystkie produkty są dostępne i przygotowywane szybko i łatwo. Ale pomimo prostoty, jeśli zaoferujesz go gościom, nie będziesz się wstydzić.
Tuńczyk w puszce w oleju – standardowy słoik. Uwaga! Do dania można dodać dressing z oliwy z oliwek wymieszanej z sokiem z cytryny.
Rozerwij liście sałaty rękami i włóż je do miski.
Z góry ugotuj jajka na twardo. Posiekaj grubo, podobnie jak warzywa.
Umieść tuńczyka w misce, ugniatając duże kawałki.
Posyp pieprzem i solą. Delikatnie wymieszaj zawartość.
Zatrzymaj się na chwilę, aby składniki miały czas na nasycenie olejem. Następnie podawaj i baw się dobrze.
Wskazówka: przystawka będzie smakować lepiej, jeśli liście sałaty rozedrzemy rękami, a nie siekamy nożem. Jeśli liście są lekko pomarszczone, zanurz je w misce z lodowatą wodą. Po 15-20 minutach znów staną się jędrne i chrupiące.
Sałatka Ptyśna z Tuńczyka
Świąteczna odmiana przekąski skomponowanej warstwami o bardzo delikatnym smaku. Do gotowania weź tuńczyka we własnym soku, w przeciwnym razie z majonezem otrzymasz dodatkowo „olej maślany” o ogromnej zawartości kalorii.
Jaja kurze można zastąpić jajkami przepiórczymi. Weź zielone jabłko, niezbyt słodkie.
Ugotuj marchewki i jajka na dzień przed gotowaniem. Zamrażać. Połam kawałek ryby na mniejsze części. Marchewki natrzeć grubo, w ten sam sposób zmielić twarde jajka i jabłko. Ułóż przystawkę warstwami w następującej kolejności: tuńczyk, wiórki jajeczne, następnie marchewki. Ostatnim punktem jest warstwa jabłek. Wszystkie składniki pokryj sosem majonezowym. Jeśli w skrytce znajdziesz ser, udekoruj górę okruchami. 
Prosta sałatka z tuńczykiem i ryżem
Wielu uważa ten przepis za klasyczny. W naszej rodzinie często gotuje się go na obiad. Będzie bardzo smacznie podany z pieczywem lekko podsmażonym w tosterze. Ogórki mogą być świeże lub marynowane, jeśli lubisz pikantne przekąski.
Wcześniej lepiej wieczorem ugotować kruchy ryż. Lepiej jest wziąć okrągłe ziarno, z którego gotuje się owsiankę. W dniu gotowania najpierw zalać pokrojoną w kostkę cebulę wrzątkiem. Po kilku minutach spuść płyn (niepotrzebna goryczka zniknie). Jajka, ogórki pokroić w drobną kostkę. Odcedź konserwant ze słoika, zostaw trochę. Wiele osób lubi dodawać płyn z puszki (pomoże to użyć mniej majonezu, co oznacza, że zmniejszy kaloryczność dania). Rybę rozgnieść widelcem, przełożyć do miski z resztą jedzenia. Posiekaj zieleninę (idealny jest koperek, pietruszka – dla amatora), wyślij po tuńczyka. Dopraw sosem majonezowym, wymieszaj. Spróbuj przekąski, jeśli zdecydujesz się dodać sól lub pieprz, a następnie dostosuj smak. Nie solimy wcześniej, zwłaszcza jeśli używamy ogórków kiszonych lub kiszonych. 
Pyszna dietetyczna sałatka z tuńczyka z fasolą
Bardzo satysfakcjonująca, ale lekka przekąska spełniająca kanony prawidłowego żywienia (PP). W oryginalnym przepisie sugeruje się spożywanie białej fasoli, ale jeśli zastąpisz ją czerwoną, nie będzie dużego błędu.
Drobno posiekaj pietruszkę. Podziel wiśnię na połówki. Przygotowane składniki umieść w misce. W osobnym naczyniu przygotuj dressing: wymieszaj musztardę, oliwę z oliwek, sok z cytryny. dobrze wymieszać sos. Dodaj przyprawy, ponownie wymieszaj. Dopraw danie, wymieszaj, podawaj. Pyszna sałatka Mimosa – przepis na świąteczny stół
Tutaj podaję tylko jeden przepis na ukochaną Mimozę . Ale na innej stronie znajdziesz jeszcze kilka różnych odmian klasycznej kuchni.
Dietetyczna sałatka z tuńczyka w puszkach z kapustą
Powyżej podałam już przepis na danie do prawidłowego odżywiania. Zachowaj kolejną, na bazie kapusty.
Pokrój kapustę na mniejsze kawałki. Pomidory i ogórki pokroić w drobną kostkę. Zetrzyj marchewki na tarce o dużej siatce. Podziel oliwki na pół. Zetrzyj rybę, dodaj do miski warzywa. Doprawić cytryną, olejem. Posyp ziołami, posiekanymi ziołami. Wymieszaj składniki, dodaj sól, jeśli uznasz to za konieczne. 
Konserwy z pomidorami, fasolą, papryką – prosty przepis
Fasola dobrze dogaduje się w jednym naczyniu z dowolną rybą. Możesz dodać dowolne warzywa, danie i tak będzie niskokaloryczne.
Pokrój warzywa losowo, ale mniejsze jest lepsze. Przenieś fasolę do pojemnika, odcedź konserwant z puszki. Włóż rybę, możesz również dodać olej, wtedy potrzebujesz mniej oliwy z oliwek. W razie potrzeby dopraw solą, pieprzem i innymi przyprawami. Wymieszać i usunąć próbkę. 
Sałatka z tuńczyka z kapustą pekińską i grzankami
Kolejna bardzo lekka przekąska, która zostanie ozdobiona grzankami. Piana w przeciwieństwie do białej kapusty jest bardziej miękka i ma neutralny smak. Możesz samemu zrobić grzanki, używając bochenka lub kupić gotowe (wybierz bez dodatków, aby nie zatkać smaku ryby).
W razie potrzeby można dodawać jajka do składników.
Posiekaj kapustę. Staraj się drobno posiekać, wtedy pekin dobrze wymiesza się z resztą składników. Dodaj rybę zmiażdżoną widelcem, dodaj krakersy. Dopraw pieprzem i majonezem. Dostosuj smak do soli. Zamieszaj danie i podawaj natychmiast, w przeciwnym razie grzanki zmiękną, przestaną przyjemnie chrupać i zepsują wrażenia. „Arystokrata” z tuńczykiem i paluszkami krabowymi –
„Nicoise” – przepis z tuńczykiem i rukolą
Dziś ta słynna Nicoise jest często gotowana z kurczakiem. W rzeczywistości tuńczyk jest używany w klasycznej wersji dania. Sałatka jest teraz daniem dla smakoszy, ale początkowo była to pożywienie zwykłych marynarzy pracujących we francuskich portach. Wymieszali wszystko, w co byli bogaci, dzięki czemu dostaliśmy bardzo smaczną przekąskę.
Wcześniej ugotuj jajka, fasolkę szparagową i ziemniaki. Nie gotuj fasoli przez długi czas, wystarczy tylko 3-5 minut. Jajka podzielić na 4 części, grubo posiekać ziemniaki. Wydrąż papryki za pomocą pojemnika na nasiona. Pokroić w paski. Pokrój pomidory na duże ćwiartki. Zrobić sos mieszając olej, ocet i drobno posiekaną szalotkę. Posyp przyprawy, wymieszaj. Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj tuńczyka. Dopraw, udekoruj oliwkami i ciesz się. 
Sałatka z tuńczyka w puszkach i awokado
Miłośnicy wykwintnej kuchni pokochają wykwintną przystawkę z awokado. Owoce niepostrzeżenie stały się uczestnikami wielu sałatek i przestały być egzotyczne. Doskonale je uzupełnia, zmiękcza smak. Mówi się, że awokado sprzyja utracie wagi, a inne składniki potrawy są aktywnie zaangażowane w ten ważny proces.
Pokrój awokado, usuń pestkę, wyłóż miąższ łyżką. Wiele hostess wie, że przekąskę można pięknie umieścić w wyjętych ze skórki foremkach. Miąższ pokroić w kostkę. W ten sam sposób posiekaj paprykę i czerwoną cebulę. Do warzyw dodać tuńczyka pokrojonego na małe kawałki widelcem. Zalej sokiem z cytryny, dodaj przyprawy i majonez. Wymieszaj przystawkę i podawaj swoje arcydzieło. 
Sałatka z tuńczyka z ziemniakami
Danie będzie o wiele bardziej satysfakcjonujące, jeśli dodasz do niego ziemniaki. Danie można podać na obiad, rodzina nie będzie głodna. Wszystko robi się szybko, bardzo szybko, zwłaszcza jeśli z poprzedniego posiłku zostało kilka ugotowanych bulw.
Ziemniaki ugotować w mundurkach, ostudzić, obrać, pokroić w kostkę. Zrób to samo z jajkami – ugotuj i posiekaj. Dodaj do miski, następnie wrzuć groszek, rybę pokrojoną na kawałki. Przygotuj dressing, łącząc olej z octem i przyprawami. Wlać do salaterki, wymieszać, udekorować koperkiem. Smacznego! Sałatka z Tuńczyka i Kukurydzy w Puszkach
Ogórki kiszone (dozwolona jest wymiana ogórków kiszonych) – 3 szt. Majonez (z jogurtem naturalnym), przyprawy, sól. Proces gotowania będzie niewiele różnił się od działań w poprzednich przepisach. Ugotuj jajka, posiekaj je i resztę składników. Rybę przełożyć do miski, dodać jajka, kukurydzę, ogórki, cebulę. Dopraw sosem, biorąc pod uwagę, że majonez jest bardziej pożywny, a jogurt jest dobry na trawienie. Wyboru dopełnia wspaniała przystawka z tuńczyka w puszkach o wymownej nazwie „Czułość”. Opcja jest świąteczna, ale nie będziesz musiał długo się bawić i bez wątpienia odniesiesz sukces. Smacznego!
