Miód jest nie tylko smaczny, ale także bardzo przydatny na przeziębienia i choroby zakaźne.
Spożywa się na świeżo, z herbatą, z mlekiem, w formie wcierania i okładów.
Właściwości lecznicze różnych odmian są różne.
Skład chemiczny
Skład miodu jest wyjątkowy. Główną jego częścią są węglowodany: produkt jest wysokokaloryczny – 284 kalorii, ale jednocześnie zawiera ogromną ilość cennych pierwiastków śladowych, aminokwasów i biologicznie aktywnych enzymów. To właśnie sprawia, że nektar przetwarzany przez pszczoły jest tak cenny.
Skład odmian akacji, maju czy limonki jest inny, ale zawartość głównych składników jest taka sama.
- Fruktoza – 33–42%. Im więcej fruktozy, tym słodszy smak. Fruktoza wchłania się błyskawicznie, nie wyzwala wydzielania insuliny i gwarantuje natychmiastową regenerację.
- Glukoza – 27–36%. Ma gorszą słodycz od glukozy, ale zapewnia krystalizację miodu. Wartość energetyczna glukozy jest taka sama, ale do jej wchłonięcia potrzebna jest insulina.
- Disacharydy – odmiana kwiatowa zawiera do 5-6% sacharozy, a odmiana spadziowa – do 10%. W dojrzałej kompozycji jest prawie nieobecny. Maltoza jest oznaką dojrzałości: ta substancja jest bardzo słodka i dodaje do smaku karmelowego posmaku. W maltozy wapiennej 5-8%, w słoneczniku tylko 0,8-2,9%. Ocenia się również zawartość dekstryn – 1–4%, pojawiają się one podczas rozkładu skrobi.
- Woda – 15 do 21%. Woda znacząco wpływa na smak, konsystencję i długowieczność. Zgodnie ze standardami GOST wyróżnia się miód kategorii A – o zawartości wody poniżej 18,6%, B – 18,6-19%, C – poniżej 20-21%. Kompozycja zawierająca ponad 21% wody nie spełnia norm. Przy takiej ilości płynu zaczyna fermentować: pod działaniem enzymów węglowodany rozkładają się na kwas octowy.
- Białka to dokładniej enzymy. Substancje białkowe dostają się tu wraz z pyłkiem i wydzieliną gruczołów ślinowych owadów. Główną rolę odgrywa inwertaza – rozkłada sacharozę na glukozę i fruktozę, a amylaza – rozkłada skrobię. Enzymy tworzą skład węglowodanowy produktu.
Kolekcja miodu zawiera prawie wszystkie niezbędne aminokwasy. Mogą reagować z cukrami. Pod wpływem temperatury proces ulega przyspieszeniu, dlatego po podgrzaniu miód staje się mętny i karmelizowany.
- Smak kompozycji poprawiają kwasy organiczne: cytrynowy, szczawiowy, mlekowy, jabłkowy. Ich zawartość jest różna, o czym decyduje miejsce pozyskania pyłku.
- Miód pszczeli zawiera ogromną ilość makroskładników odżywczych dla produktu roślinnego. Wystarczy 1 łyżka stołowa dziennie, aby uzyskać 25% dziennej dawki kobaltu, 7% – żelaza, 33% – potasu, a także cynku, manganu, siarki, miedzi.
- Korzyści z miodu wynikają z witamin. Produkt jest szczególnie bogaty w związki z grupy B, kwas askorbinowy, nikotynamidy. Jego wartość polega na tym, że witaminy są tu przechowywane przez dziesięciolecia. Miód zebrany 10 lat temu pozostaje produktem leczniczym.
- Fitoncydy to antybiotyki pochodzenia roślinnego. Szczególnie aktywny jest kwas benzoesowy – hamuje rozmnażanie się chorobotwórczej mikroflory.
- Zapachy – nie tylko zapewniają wspaniały zapach. Olejki eteryczne z nektaru kwiatowego pozostają w kolekcji miodu prawie niezmienione i aktywnie stymulują metabolizm komórkowy. W dawnych czasach ciężkie ropne rany leczono produktem pszczelim: kompozycja wyciąga ropę, dezynfekuje powierzchnię rany i zapobiega bliznowaceniu.
Miód to lepka substancja wytwarzana przez pszczoły i pokrewne owady. Produkt uzyskuje się poprzez częściowe trawienie nektaru lub słodkich wydzielin roślin w wolu pszczoły miodnej. Substancja ma złożony skład i posiada wybitne właściwości lecznicze.
Miód to produkt ze 100 chorób. Od dawna stosowany jest przy przeziębieniach, bólach gardła, kaszlu, oparzeniach, chorobach skóry. Właściwości antybakteryjne i antyseptyczne są tak wysokie, że była i jest stosowana przy chorobach zakaźnych górnych dróg oddechowych, przy schorzeniach układu pokarmowego, przy leczeniu ran, silnych wysypek i ropnych trądzików.
Stosunek i ilość pierwiastków śladowych w miodzie jest bardzo zbliżona do stężenia i proporcji substancji we krwi ludzkiej.
Lecznicze właściwości miodu na przeziębienia
Miód pszczeli na przeziębienie może całkowicie zastąpić leki. Łagodzi zarówno przyczynę choroby, jak i jej objawy:
- przeciwzapalne – połączenie witamin, szokowej dawki glukozy i mikroelementów w takiej właśnie proporcji skutecznie wpływa na stany zapalne, zarówno miejscowe, jak i uogólnione;
- bakteriobójczy – dzięki dużej zawartości fitoncydów zbiór miodu pomaga również przy chorobach zakaźnych: hamuje rozwój bakterii;
- immunomodulujące – miód na przeziębienia jest stosowany w celu pobudzenia układu odpornościowego. W celach profilaktycznych produkt działa jako immunomodulator na głębszym poziomie;
- napotne – sam w sobie nie działa przeciwgorączkowo, ale stymuluje termoregulację i pracę gruczołów potowych. Przyspiesza to odzyskiwanie poprzez normalizację wymiany ciepła;
- emolient – miód na przeziębienie nawilża błony śluzowe, tworzy film ochronny na ból gardła. Łagodzi objawy choroby: kaszel, pocenie się, ból, uczucie „guzka”;
- skład sprzyja oddzielaniu nabłonka i usuwaniu niezdrowej plwociny. Pomaga zamienić suchy kaszel w kaszel produktywny i szybciej się go pozbyć;
- regenerująco – miodowa mieszanka pobudza przemianę materii, odbudowuje przewód pokarmowy i przyspiesza procesy regeneracyjne. Miód na przeziębienie pomaga odbudować tkanki dróg oddechowych równie skutecznie jak skóra po głębokim skaleczeniu lub podrażnieniu.
Do leczenia choroby wymagane jest pobieranie miodu w dawkach terapeutycznych. Jednorazowo zjedzony słoik nie przyniesie wymiernych korzyści.
Który miód jest najlepszy na przeziębienie
Skład i właściwości produktu zależą od jego pochodzenia. Zbierany z różnych roślin nektar zawiera specjalną kombinację witamin, aminokwasów i pierwiastków śladowych, dzięki czemu jest skutecznym lekarstwem na określoną chorobę.
Wybierz miód na przeziębienie z następujących opcji.
- Akacja – nie zawiera pyłków, co często wywołuje reakcję alergiczną. Zawiera minimum kwasów organicznych, dzięki czemu odbudowuje podrażnione błony śluzowe i pomaga szybciej pozbyć się kaszlu. Nawet chorzy na cukrzycę mogą stosować odmianę akacji na przeziębienia.
- Z propolisem – klejem pszczelim lub klejem, który pszczoły produkują do dezynfekcji plastrów miodu. Działa jako silny przeciwutleniacz, immunomodulator, środek przeciwbakteryjny. Pomaga zlikwidować ból gardła i uszu, łagodzi stany zapalne i przyspiesza powrót do zdrowia. Kompozycję z propolisem stosuje się w leczeniu nowotworów.
Propolis to silny alergen. Przed użyciem należy sprawdzić brak reakcji alergicznej.
- Lipa jest silnym środkiem napotnym i przeciwgorączkowym. Odmiana hamuje rozwój bakterii, jest skuteczna przeciwko wirusom i dezynfekuje błony śluzowe. Miód lipowy na przeziębienia, ból gardła, zapalenie krtani zastępuje aspirynę, ibuprofen i panadol.
- Malina to rzadka odmiana. Pomaga w chorobach górnych i dolnych dróg oddechowych.
- Gryka – zawiera większe stężenie dobroczynnych pierwiastków śladowych i działa silnie immunostymulująco. Kompozycja ma działanie moczopędne, dlatego podczas zabiegu konieczne jest picie większej ilości wody.
- Majowy lub ziołowy – pierwsza kolekcja miodów, zawiera największą ilość enzymów. Pomaga przy przeziębieniach i chorobach zakaźnych.
O tym, który miód jest lepszy na przeziębienia, decyduje nie smak produktu, ale jego właściwości lecznicze.
Tylko całkowicie naturalny miód ma działanie lecznicze. Produkt otrzymywany w wyniku karmienia pszczół cukrem jest praktycznie wolny od enzymów i aminokwasów.
Kto jest przeciwwskazany w miodzie?
Miód na przeziębienia stosuje się, jeśli nie ma przeciwwskazań. Jest ich kilka:
- indywidualna wrażliwość na dowolny składnik;
- skłonność do próchnicy – produkt powoduje próchnicę nawet szybciej niż cukierki i czysty cukier. Po spożyciu zaleca się wypłukanie ust;
- Lepiej nie podawać miodu dzieciom poniżej 3 lat na przeziębienie. Układ odpornościowy w tym wieku jest nadal bardzo słaby, ryzyko reakcji alergicznej jest wysokie;
- w cukrzycy i innych schorzeniach spowodowanych upośledzonym wchłanianiem węglowodanów można spożywać tylko niektóre ich odmiany iw bardzo ograniczonych ilościach. W trudnych warunkach jest to zabronione;
- produkty pszczele są zabronione w czasie ciąży. Ryzyko alergii jest wysokie. Z tych samych powodów zaleca się porzucenie ich podczas karmienia piersią;
- nie można jeść miodu podczas przeziębienia na czczo. Węglowodany powodują nadmierne wydzielanie insuliny, co pogarsza stan pacjenta.
Jak leczyć przeziębienia miodem
Leczenie przeziębień miodem obejmuje 3 metody:
- wewnątrz – pacjent otrzymuje określoną dawkę preparatu w czystej postaci. Lepiej to zrobić po głównym posiłku;
- herbata z miodem na przeziębienie jest najczęstszym sposobem. Oprócz herbaty można go gotować z winem, mlekiem, piwem, mieszać z kurkumą, cytryną, burakami, porzeczkami;
- w formie inhalacji – do roztworu do inhalacji dodaje się kilka kropli płynnego miodu. Jego działanie terapeutyczne zawdzięcza fitoncydom i olejkom eterycznym.
Jednym z powszechnych mitów jest to, że gorące picie wzmacnia właściwości lecznicze. To nie jest prawda. Wysokie temperatury zmieniają skład i zmniejszają aktywność enzymów. Aby zmaksymalizować korzyści płynące ze zbierania miodu, herbatę z miodem pije się na ciepło, a nie na gorąco.
Przepisy z miodem na przeziębienia
Zbieranie miodu podczas przeziębień działa jako lekarstwo. Należy go spożywać ściśle w dawkach i mieszać z innymi produktami, które mogą pomóc w chorobach zapalnych. Przepisy są proste, składniki łatwo dostępne.
Wdychanie z fitopreparatami
Wdychanie przeciw przeziębieniom jest rzadko stosowane i na próżno: leczniczy efekt zabiegu jest imponujący. Substancja lecznicza wnika bezpośrednio w ognisko zapalenia i działa natychmiast, a nie po trawieniu i przyswajaniu.
- Do inhalacji w aerozolu kompozycję przygotowuje się z wody destylowanej i miodu. Udział tych ostatnich może wynosić 50%, częściej dawka jest mniejsza – 10-25%. Do 1 zabiegu potrzeba 15–20 ml roztworu. Niepożądane jest gotowanie go przez cały dzień naraz.
Wdychanie odbywa się rano 30 minut przed posiłkiem. Podczas zabiegu i przez pół godziny po nim nie można rozmawiać. Jeśli nie można tego zrobić przed jedzeniem, inhalację wykonuje się 2 godziny po śniadaniu.
- W przypadku inhalacji parowej do czajnika wlewa się 50 ml wody. Zagotować, dodać 1-2 łyżeczki miodu. Do dziobka wkłada się lejek na długiej podstawie lub rurkę zwiniętą z gazety. Zabieg rozpoczyna się natychmiast, wdychając opary miodu przez 10-15 minut.
Wino z miodem
Grzane wino to doskonały sposób na przeziębienie w okresie zimowym. Przepis tylko dla dorosłych.
250 ml czerwonego wina podgrzewa się na małym ogniu, dodaje ¼ łyżeczki cynamonu, 2 szt. anyż gwiazdkowaty. 3 szt. goździki. Nie możesz doprowadzić do wrzenia. 2 łyżki miodu rozpuścić w gorącym napoju i wyjąć z pieca. Pij na gorąco lub na ciepło. Dla smaku dodaj skórki pomarańczy, cząsteczki cytryny, imbir. Napój imbirowy z pieprzem działa energetyzująco.
Wódka z miodem
Receptury oparte na napojach alkoholowych mogą być stosowane tylko w początkowych stadiach choroby, o ile nie ma wysokiej temperatury. W przypadku gorączki takie środki są zabronione.
50 ml wódki, 50 g kompozycji miodowej, 3 cząstki cytryny, szczyptę mielonego imbiru i kminku podgrzewa się w łaźni wodnej przez 10 minut bez gotowania. Porcję wypija się przed snem.
W przeciwieństwie do grzanego wina napój nie działa rozgrzewająco, dlatego nie służy profilaktyce.
Miód z propolisem
Ta kompozycja jest stosowana nie tylko do podawania doustnego, ale także jako wcieranie i okłady. Przepis jest prosty: w rondelku umieścić 100 g miodu, 10 g propolisu i rozpuścić w kąpieli wodnej. Następnie mieszaninę nakłada się na kawałek gazy i nakłada na klatkę piersiową lub między łopatki. Pacjent przykrywa się kocem na 20-30 minut.
Zabieg wykonywany jest dwa razy dziennie. Kompres jest bardzo skuteczny w zapobieganiu przejściu przeziębienia w zapalenie tchawicy i oskrzeli.
Mleko z miodem
Najpopularniejsza opcja, odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Oba składniki mają doskonałe działanie przeciwzapalne.
Pierwszy przepis jest prosty: szklankę mleka podgrzewa się do temperatury nie wyższej niż +65 C, rozpuszcza się łyżkę miodu. Jak pić? 30 minut przed snem, ponieważ ta kompozycja ma silne działanie uspokajające.
Aby wzmocnić napotne działanie kompozycji i uchronić ból gardła, dodaj do mleka łyżeczkę masła.
Eggnog – ubij żółtko. Dodaj ½ litra mleka do 5 łyżek miodu i podgrzej. Mieszankę łączy się z żółtkiem. Lek przyjmuje się w łyżce stołowej przed każdym posiłkiem.
Piwo z miodem
Piwo z miodem na przeziębienie to napój o nieprzyjemnym smaku, ale dość skuteczny. Piwo zawiera znaczną ilość witamin i minerałów, co potęguje działanie lecznicze produktu.
500 ml piwa nie podgrzewa się do wrzenia, dodaje 3 łyżki produktu pszczelego i wymieszaj. Pij w nocy.
Inny przepis: 500 ml piwa podgrzewa się na małym ogniu, do ciepłego napoju dodaje się 2 łyżki miodu, sok z 1 cytryny, przyprawy – goździki, cynamon, imbir. Kontynuuj podgrzewanie płynu, aż zgęstnieje. Weź w nocy.
Ta opcja leczenia nie jest odpowiednia dla dzieci poniżej 16 roku życia.
Koniak z miodem na przeziębienia
Koniak jest często używany jako podstawa leków, ponieważ napój ma działanie dezynfekujące i przeciwbólowe. W przypadku przeziębienia dodaj 1 łyżkę koniaku i miodu do szklanki świeżo parzonej czarnej herbaty i pij ją dziennie.
Do napoju można dodać cytrynę, maliny, czerwoną paprykę.
Wreszcie
- Miód to produkt wytwarzany przez pszczoły z nektaru roślinnego.
- Jego właściwości zależą od pochodzenia. Nektar z różnych roślin ma inny skład.
- Na przeziębienia zaleca się stosowanie akacji, limonki, gryki, miodu majowego.
- Produkt pszczeli jest spożywany na świeżo, z herbatą, mlekiem i propolisem.
- Miód jest lekarstwem, należy go stosować w określonych dawkach. Nadmierna dawka pogarsza stan.