1. Choroby dermatologiczne
Skóra głowy, podobnie jak inne części ciała, jest podatna na choroby. Łojotokowe zapalenie skóry to dość powszechny problem, który niepokoi kobiety i mężczyzn. Większość ludzi jest przyzwyczajona do radykalnego rozwiązania tego problemu, kupując specjalne szampony, które są obficie prezentowane na rynku kosmetycznym, ale absolutnie nie warto tego robić.
Faktem jest, że takie szampony są bardzo agresywne, a używanie ich do innych celów jest obarczone poważnymi problemami. Łojotokowe zapalenie skóry często mylone jest z łupieżem i łuszczycą, jednak w każdym przypadku leczenie jest inne. Dlatego jeśli we włosach widzisz „śnieg” i włosy intensywnie wypadają, lepiej zgłosić się do trychologa, nie leczyć się na własną rękę!
2. Czasowy spadek odporności
Aby zapewnić sobie upragnioną jakość życia, większość ludzi pracuje przez cały rok w „zwiększonym tempie”. Rzadkie chwile relaksu zdarzają się pod koniec dnia lub podczas krótkich wakacji. A jeśli dodamy do tego ciągły stres, trudną sytuację środowiskową na świecie i sezonowe epidemie ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych i ostrych infekcji dróg oddechowych, spadek odporności wygląda naturalnie. Ale to właśnie jest częstą przyczyną wypadania włosów!
Możesz utrzymać odporność dzięki zrównoważonej diecie, w tym celu dostarczaj organizmowi wystarczającą ilość witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Ćwicz regularnie, jeśli nie możesz znaleźć czasu na ćwiczenia w ciągu dnia, kup karnet na weekendowy fitness. I oczywiście nie zamieniaj wakacji na naprawy, podróże, spędź lato na morzu i ciesz się życiem!
3. Przyjmowanie leków
Niektóre leki skuteczne przeciwko chorobie podstawowej mogą powodować przerzedzenie włosów jako reakcję niepożądaną. Należą do nich leki rozrzedzające krew, niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki przeciwdepresyjne i niektóre inne.
Eskulapanie uważają, że leki te przyczyniają się do przejścia włosów z fazy wzrostu do stanu spoczynku, co dodatkowo prowadzi do przerzedzenia włosów.
4. Niedobór żelaza w organizmie
Z tym problemem najczęściej boryka się płeć piękna. Niedobór żelaza może wystąpić z powodu utraty krwi podczas krytycznych dni kobiety. Inną częstą przyczyną jest przestrzeganie ścisłej diety i częste posty.
Na niedobór żelaza mogą wskazywać takie stany jak: ogólne osłabienie, senność, niedokrwistość. Pokarmy zawierające żelazo lub specjalne witaminy mogą poprawić samopoczucie i zapobiegać wypadaniu włosów. Te ostatnie można kupić tylko po konsultacji z lekarzem. Ale menu witamin można opracować niezależnie. Żelazo występuje w dużych ilościach w wątrobie, mięsie wołowym, chlebie żytnim, żółtku jaja, soku jabłkowym i granatowym.
5. Zespół policystycznych jajników
Ten problem ginekologiczny jest dość powszechny wśród kobiet i często przyczynia się do wypadania włosów. Powodem tego jest wzrost poziomu testosteronu we krwi, który powoduje obfitość wegetacji na ciele kobiety, ale zauważalne przerzedzenie na głowie. Objawy takie jak szybki przyrost masy ciała, depresja, trądzik dochodzą do liczby istniejących problemów. Jeśli podejrzewasz, że masz chorobę ginekologiczną, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Ginekolog przeprowadzi niezbędne badania iw przypadku stwierdzenia problemu przepisze leczenie.
6. Złe nawyki
Innym powodem wypadania włosów jest niedobór witamin w organizmie. Kiedy dana osoba otrzymuje z pożywieniem minimum użytecznych substancji, organizm wydaje je oszczędnie, zaopatrując przede wszystkim ważne układy i narządy. Złe nawyki, takie jak palenie i nadużywanie alkoholu, „spalają” niektóre witaminy, które organizm bierze do walki z zatruciem.
W takim przypadku rozwiązanie jest tylko jedno – spróbować pozbyć się złych nawyków i przejść na dietę wzbogaconą.
7. Nadwaga
Nagromadzenie dodatkowych kilogramów i nabycie wspaniałych form niesie ze sobą zagrożenie dla zdrowia. Nadwaga może przyczynić się do rozwoju zespołu metabolicznego, charakteryzującego się wzrostem poziomu insuliny we krwi. Wysoki poziom insuliny może prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu, co z kolei przyczynia się do przerzedzania skóry głowy.
Zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna i zbilansowana dieta – a organizm wyzdrowieje, a włosom wróci gęstość. Trzeba tylko chcieć i nastawić się na owocną pracę.
8. Zaburzenia tarczycy
Niedoczynność tarczycy lub wręcz przeciwnie, nadczynność tarczycy, oprócz innych problemów zdrowotnych, może przyczynić się do przerzedzania włosów.
Ważną funkcją tarczycy jest regulacja metabolizmu w organizmie, podczas choroby cykl wzrostu i reszty włosów może zostać zaburzony, co oznacza, że włosy będą wypadać wcześniej i rosnąć wolniej. Proces ten na szczęście jest odwracalny, ale najpierw trzeba będzie przejść odpowiednie leczenie u endokrynologa.
9. Narażenie na wysokie i niskie temperatury
Niedbałe podejście do własnego zdrowia lub niepohamowana potrzeba zewnętrznego blasku i piękna to pierwsze przyczyny wypadania włosów. Jeśli osoba w zimnych porach roku chodzi z odkrytą głową i ignoruje czapki w letnie upały, włosy stopniowo stają się cieńsze, stają się matowe i pozbawione życia. Potem rozpoczyna się naturalna faza – ich utrata.
Tylko przestrzeganie elementarnych zasad zdrowotnych, troska o włosy i dbanie o zdrowie w ogóle może pomóc. Zadbaj o siebie, a Twoje włosy będą zachwycać gęstością!
